2007年01月27日

青梅マラソン1週間前

今年も青梅マラソンに出場予定です。
今年は大人気の「東京マラソン」に追いやられて、いつもの年より2週間早い開催となっています。
今週木曜日には、最後の走りこみとして24km走り、今朝は10kmのトレイルランの予定でした。
が、トレイルランの途中で右足首をひねってしまい、5km弱歩いて戻ってきました。帰宅後、直ぐにアイシングして湿布。
残り1週間は練習量を落として調整予定だったので、無理せず休んで本番までには走れるようにするつもりです。
posted by Go-T at 17:30| Comment(0) | TrackBack(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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